لاغری با تردمیل یکی از روش های مرسوم است.
تردمیل کجا ها را لاغر میکند؟

تردمیل شکم و پهلو ها و ران و باسن را هدف لاغری قرار میدهد.

فواید استفاده از تردمیل

  • کاهش کلسترول
  • افزایش اکسیژن در خون که بر سلامتی فرد تاثیر می‌گذارد
  • افزایش قدرت عضلانی
  • بهبود حرکت مفاصل

برای دیدن مطالب بیشتر در مورد

لاغری و تردمیل در سایت کنجداپ کلیک کنید.


مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها